分離

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エゴとの付き合い方

思考と分離してのダイエット方法【関連付ける思考に気づく】

自分にあったダイエット方法というのがありますのでそれでダイエットするのが一番です。今回お伝えするのはもちろん〇〇すれば痩せる、というマトリックス内でのダイエットではなく、思考に気づきながらダイエットをするという方法です。
エゴとの付き合い方

コロナウイルスについて思うこと【恐れているのは誰か】

あなたの意識次第でこの世界でのストーリーは変わってきます。私はこの世界に入っている役者としてではなく映画を見ている視聴者のような感覚で世界を見ています。「コロナウイルス」という何かに思考を支配されることが恐怖や不安という新しい思考を生み出します。しかしそれは思考であり本当の世界には存在しません。
リクエスト

質問に答えていきます【思考と離れることについて】

ある出来事で→怖い、逃げたい!と思った。←そう思ったのは本当にあなたですか?本当のあなたは恐怖を持っていません。恐怖は思考がみせる幻想です(過去の体験などから思考が作られていきます)。↑これに気づきます。出来事に思考が感情と関連づけているのです。出来事はただ起こっているのです。
思考

マインドとの距離を保つ

自分がマインドと一体化していると世界の見方は限られたものとなり、その世界には苦しいものを見せるときもあるかもしれません。しかし視点をマインドからずらしあなたの目で見るとそこにはただ何かが起こっている、それだけなのです。それに巻き込まれる事なく淡々とみる。するとそこには何も問題が無くなるのです。
思考

虹は何色でできている?私と世界が分離する理由

名前をつけるということはそこに執着を生むことになります。それは一瞬ただ起こっただけのことなのですが、私たちは時間の概念が強ければ強いほどそれが続いていると思い込みます。そしてそれは良い悪いという判断になり、私と外の世界との分離が大きくなるのです。執着すればその世界は続きます。
思考

これではない、これではないの練習【思考との分離を促す作業】

恐れなど何もない。全てが可能性に満ちている感覚。この感覚に触れると、今までのあなたとどこかが変わってきだします。ものの見方が変わってきますし、選択も変わってくるでしょう。意図も変わってくると思います。この二つの練習は時間がある時にぜひやってみてくださいね^^
エゴとの付き合い方

エゴを手放したら自分がなくなりそうで怖い

エゴを手放したら自分がなくなるんじゃないかと恐れること、ありますか?あたかもあなたが恐れているように仕向けているのがエゴなんですよね。ただエゴの出現を減らすことはできます。思考が出てくるその一瞬を見つけること、あるいは思考が出てて何かを判断しようとしていることに気づくことです。
アセンション

【スピリチュアル解釈の罠】自然災害が増えているという意見に対して

少し前から自然災害が年々増えていきていると言っている人を見るのですが、皆さんはどう感じていますか?地球の波動が上がってきておりスピリチュアルな目覚めのために自然災害を起こしている、または自然災害が世界中で頻繁に起こっているのは世界を闇から操っている人がいるからという陰謀論があったりもします。
思考

「やりたいことをやる」に気づけるようになろう

やりたいことをやるってとてもシンプルなのですがなぜかできないのです。そこになぜか罪悪感を覚えます。ただの思考が罪悪感を見せているだけなのですが、それに気づかないと「私が罪悪感を持っている」と罪悪感を自分のものにしてしまうのでやりたいことを取り下げてしまうのです。罪悪感も思考も私のものではないのです。
宗教

自分を知る方法は人に聞かなくていい。あなたの世界の創造主はあなた

自分ではどうにもならないと信じながら。そして引き寄せは存在しないと否定し変な宗教か?と疑う人も中にはいます。本当のあなたの幸せとはあなたにしかわからないしあなたしか気づけない。そしてあなたしか作り出せないのです。なぜならあなたの世界はあなたが創造主だからです。
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