エゴとの付き合い方

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エゴとの付き合い方

この世界は完璧。あなたも完璧。

つまり完璧主義者と名乗っている人でさえ何一つ完璧なものを持つことができないのです。完璧主義というのもエゴが固まりまくった観念ですのでそれに気づいてください。
エゴとの付き合い方

思考と分離する練習

思考と完璧に分離することはできません。完璧に分離できたということは人間として遊ぶことを終えたということですから。でも思考を気にしなくなることはできます。今日はそのやり方をお伝えしようと思います。
エゴとの付き合い方

外の世界はほっとく

当たり前ですが今までにあなたが作り上げたこの世界に生き続けていると、いろんな観念のもと、結局今までと同じシナリオのまま何も変わりません。
エゴとの付き合い方

スローに過ごしてみるといらない思考が小さくなる

みなさん大体の人が慌ただしく毎日を過ごしているのではないでしょうか?
エゴとの付き合い方

思考を疑ってみると世界が変わってくる

なぜ今満たされないのかというと、本当のワタシが幸せと感じることと反対のことを思考していてそれが現状や行動に表れるからです。もちろん望んで反対の思考をしている人はいません。ですが思考とは経験から基づいて判断しているものだったり、恐れ(思考にとって未知のもの)が働くので思考が怖がることから逃げたくなるのです。
エゴとの付き合い方

思考を止めようとするな

でも実のところある意味正解だったのです。 そう、思考は止めることができないんです。 どんなに命令しても思考は言うことを聞いてくれません。 なぜなら、(なんども言ってますが)思考は私ではないからです。 私じゃないので言うことを聞きません。 思考が気を利かせて言うこと聞いてくれるといいんですがそういう気遣いはありません。
エゴとの付き合い方

思考=悪いものではないのでそこは注意!

エゴと戦ってきた人たちへ 引き寄せの法則を頑張っている人(という表現があってるかわかりませんが)、知識がだんだん増えてきた人が陥ってしまいがちなのが「思考(エゴ)は悪いものだ」という認識になってしまうことかなと思います。 なぜなら...
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