ジャッジ

なのでその人の状況を勝手に判断してこれは間違っている！と判断している思考に気づかなければなりません。私たち人間は小さなことでも意識的でも無意識的でも何かしらを判断しています。その判断があなたのキャラクターを形成しています。

Aさんはいい人、Bさんは悪い人、と思っているのは自分の思考というフィルターを通してみているにすぎません。ただ単にAさんをみて自分が判断している、ただBさんをみて自分が判断している、人であろうが出来事であろうがただ起こっていることに自分が意味づけをしているにすぎません。