今本来あなたの幸せは他人やモノに依存しない 通常何かを手に入れた後、幸せという感情がやってくるような気がします。 元々持っていないものを手に入れることで幸せがやってくるんだと思っているのです。 ですがそれはちょっと違います。 本来の私たちはすでに幸せに満ちているのがデフ...2018.12.14今幸せ
今事実に基づく思考、あなたはどっち? 起こった事実に対して私たちは一つ一つ意味づけをしていくのが得意です。 (本当は私たちではなく、私たちにピトッとくっついている思考です) 事実に対して思考がどう捉えるかで見える世界がか変わってきます。 車を運転中、急に車...2018.10.17今思考
今「今ここ」だけ。ここには過去や未来は存在しない。 「時間」という概念が私たちの世界にまとわりついているため、過去ー現在ー未来にと一直線に繋がっている「ように感じます」。本当は過去も未来も全く関係ないのです。2018.09.04今時間という概念