意識「在る」がゴールだと思うのは間違い 目覚めの先に何かあると期待している人、いますか?目覚めの先というのはありません。時間という概念がただあるように過去も未来もありません。時間と同じように目覚めにはその手前もその先もありません。ただ在る。それが目覚めであり、最大の気づきです。探そうとしないでください。それはそこに在ります。2020.01.16意識
思考これではない、これではないの練習【思考との分離を促す作業】 恐れなど何もない。全てが可能性に満ちている感覚。この感覚に触れると、今までのあなたとどこかが変わってきだします。ものの見方が変わってきますし、選択も変わってくるでしょう。意図も変わってくると思います。この二つの練習は時間がある時にぜひやってみてくださいね^^2019.11.18思考本