思考自分が「好き!」と思ったものを選んでもいい 全てにおいて気にかける必要はありません。 いいものだからこっちを取り入れた方がいい、でも私は本当はいつものやつが好きなの。 それならそれを使いなさい。 自分が「好き」「これを使いたい!」と思うのだけをチョイスすればいいのです。 どっちを選択するかは正直どうでもよくて、大事なのは「好き」を選択してるかが大事なのです。2018.12.01思考
思考思考や感情に気づく時間を持ってください 私はよく「気づいてください」とブログの中で言っているのですが、気づくというのは思考や感情と分離してくださいということです。 思考と感情は私ではありません。 何もせず毎日を生きていると常に無意識にあらゆる情報が飛び込んできます。 ...2018.09.13思考