見たいものを見る

ニュースに限らず日常にも私たちが生きているために別に必要のない情報ってたくさんあって、それに気づいていくことも大事かなと思います。わざわざ自分から気持ちが落ちるものを見る必要はありません。自分を快にしてくれるものを見るだけでいいんです。